心里健康

您的位置: 首页 >教育园地>心里健康

高考卷外的“高考”

来源: 日期:2008-06-04 作者:佚名 浏览: 字体:

 

——像乔丹玩球一样,去玩高考
 


    如果我们想出色地答好高考试场上的那一张张试卷,那么,我们除了课程内容外,还要准备好高考卷外的另两张“高考”试卷:
 
    1、欣快的心智
 
    说“保持一颗平常心”是不妥贴的,也是难以做到的。这么重要的考试,想当成平常事来对待,这显然是难为人的。相反,压力太大,过度重视,负责很重,也会使自己难以卓越地发挥自有水平。那么,到底我们需要一种什么样的心智状态呢?
    我们要适度地兴奋起来,就像运动员参加比赛一样,就像我们去打电子游戏一样,专注、兴奋、快乐、期待挑战与成功……这样,会使我们的身、心、智都达到一个“最佳水平”,那么就能够在高考试场上,全然发挥自己,甚至超水平发挥自己了!
 
    2、专注的目标
 
    上考场时,成绩不是目标,大学也不是目标,在各科考试中发挥好自己才是目标。去掉自己的担心,体谅师长的紧张,带着一份快乐而兴奋的心,带着一份充盈而潇洒的智,去面对这一次“人生游戏”。如果你是一直很努力的人,那么,就不会考砸;如果平时不够认真,那么,也不要揣着太多的佼幸;考试,考得就是自己的积累和准备。其实,这并不是人生最后的一次演出,哪怕这回考差了,但我们从中明白了自己今后该怎样做,那么,机会还有万万千的。所以,就自己现有水平发挥出来,就是自己这一回的成功。专注,会给人潜能最大的发挥。专注起来,你反而会创造一些奇迹的。

 

    这两张卷是相互关联的,专注会让你欣快,欣快会让你专注,有了这样的目标和心智,就会将其他的试卷答得更精彩!

 

     让我们像乔丹那样热爱与投入到篮球中一样,来热爱我们的这一次高考!

分部视图“智能标签”存在异常,详情请查看系统日志。
打印 |
分享
| 关闭本页
×

用户登录